اسرار ست الستات منتدى نسائى فقط

كل ما تريدى معرفته عن كل شىء موجود فقط على اسرار ست الستات
 
الرئيسيةhttp://asrar.foالتسجيلمكتبة الصوردخولالمصحف الالكترونى

شاطر | 
 

 ملف كاااااااامل عن الشعر والبشره والجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manooona
Admin
avatar

عدد المساهمات : 126
مستوى التفاعل : 302
الصيت ولا الغنى : 1
تاريخ التسجيل : 20/03/2009

مُساهمةموضوع: ملف كاااااااامل عن الشعر والبشره والجسم   السبت أبريل 24, 2010 10:44 pm

أخواتي الحبيبات ...

الكثير منا بل كلنا ننشد ونبحث عن الجمال ونسعى إليه بشتى الطرق وأينما كان ومهما كلفنا من مال وجهد ووقت و هذا طبع في البشر انهم يسمون للجمال كيف لا و قد خلقنا الله تعالى في احسن تقويم و الله جميل يحب الجمال و النظافه و على المراة ان تتجمل دائما و تبحث عن الجمال و النظافه التي امرنا بهما ديننا الحنيف لكن في حدود الشرع و دون مخالفه له.

ولكن ! للأسف الشديد مستحضرات التجميل و المواد الكيميائية قامت بدورها الفعال في التاثير على عقول الناس و انستها الطبيعه و العودة للطبيعه التي هي اساس الانسان في علاج جميع مشاكل البشرة و الشعر و الحصول على جمال طبيعي و غير ضار مثل باقي المستحضرات الكيماوية.
و لكي تتم المعالجة الجيدة و الحصول على افضل النتائج يجب علينا ان ندرك اولا نوعيه بشرتنا و نوعيه شعرنا حتى نعرف ماهي الاشياء التي تنفعنا ولا تضرنا و تظهر جمالنا اكثر .



نبدا بالركن الاول من اركان الجمال وهو الشعر فهيا بنا نتعرف على انواع الشعر و كيفية العناية بهالشعر

.. تركيب الشعر:

*تنبت الشعره من حويصله تحت سطح الجلد (فروة الرأس) و هذه الحويصله هي الجزء الحي من الشعره المتصل بتيار الدم والذي يمر بعملية نمو وتجديد مستمر .
*أما الجزء البارز من الشعره فهو يتركب من مادة الكيراتين و هي ماده غير حيه.

حقائق عن الشعر

*الشعرة هي جزء حي في جسم الإنسان ، وعضو كامل يعيش مع باقي أعضاء الجسم ولها عمر محدد ، ثم تموت وتسقط بعدها ينبت شعر غيرها من جديد، وهذه عمليه تلقائيه.

* شعره الانسان اقوى من سلك نحاسي من نفس السماكه.

*يبلغ عمر الشعرة 18 شهراً تقريبا، وهذا يتوقف على حسب الحالة الصحية التي نتمتع بها ، وقد تزيد المدة عن ذلك قليلاً ولربما نقصت ، لأن الشَّعر يتأثر كثيرا بالصحه العامة.

* ينمو الشعر 1 سم تقريبا في الشهر.

* يبلغ نمو الشعر ذروة سرعته في السنوات مابين 16 و24.

*اذا لم يسبق لشخص ان قص شعره فان شعره ينمو حتى يصل طوله الى حوالي 107سم تقريبا قبل ان يبدا بالتساقط.

*إن مايتساقط من رأس الإنسان في اليوم في الأحوال الطبيعية فهو مايقرب من 50 - 100 شعرة تقريباً ولكن يحل محلها شعر جديد وفي نفس اليوم. ( سبحان الله )

*معنى سقوط الشعر بكثره ( فوق ال 50 او 100 شعره يوميا ) أي انه مات, أي لم يصل اليه الدم منذ مايقرب من ثلاث شهور فتدليك فروة الرأس امر مهم حتى ننشط الدوره الدمويه فيها و بذلك تسهل عملية نقل الغذاء الى الفروه و الشعر لنتجنب التساقط.

*اذا تساقط الشعر فيصعب اعادة نموه اذا ما اهتم الشخص بالتغذيه من الداخل من ناحية الغذاء و من الخارج من ناحية الزيوت و المواد الطبيعيه.

*المعادن ضرورية جداً لصحة الشعر ومنها *الكالسيوم *الماغنيسيوم*البوتاسيوم* الفسفور*الحديد*اليود*.

*اليود مهم خاصه أنه يؤثر تأثيراً مباشراً على الغدة الدرقيه فيزيد من نشاطها الذي ينعكس بدوره على الشعر ونموه بشكل إيجابي, ثم هناك اعتقاد ان اليود له تأثير كبير على الشعر فيؤخر الشيب, والاعشاب البحريه من افضل المصادر لهذا العنصر ولعل ذلك يكون السر وراء صحه وحيويه شعور الصينيين واليابانيين فإنهم يتناولون الاطعمه البحريه بكثرة فهي غنية باليود.

_________________
[





وما من كاتب الا سيفتى ويبقى الدهر ما كتبت يداه

فلا تكتب بيدك غير شى يسرك فى القيامه ان تراه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
manooona
Admin
avatar

عدد المساهمات : 126
مستوى التفاعل : 302
الصيت ولا الغنى : 1
تاريخ التسجيل : 20/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: ملف كاااااااامل عن الشعر والبشره والجسم   السبت أبريل 24, 2010 10:45 pm

أنواع الشعر:

الشعر الدهني:

يبدو ناعما وزيتي المظهر وغير متقصف بالغالب ويحتاج الى غسيل متكرر و احيانا يصاب بالقشره اذا كان شعرك يعاني من كثرة الافرزات الدهنية ينصح باستخدام شامبو خاص من احد شامبوهات الخاصة بالشعر الدهني

استعملي احد هذه الانواع مرتين في الاسبوع ,, اما بقيه ايام الاسبوع فاغسلي شعرك بالشامبو المعتاد

ملاحظه :
1- لاينصح باستخدام استشوار الشعر اذا كان الشعر دهنيا ً
2- مشطي شعرك و دلكيه من اجل تنشيط الدوره الدمويه و تنظيم الافرازات الزهميه المفرطه و تعديلها ..

الشعر العادي :

هو الذي لايعاني من جفاف او دهون زائده بفروة الرأس و لا جفاف الاطراف ) الشعر المثالي(

اذا كنت تملكين شعرا ًعاديا .. يمكنك اختيار الشامبو الذي تشائين دون الالتزام بنوعه خاصه .
واقصد هنا الشامبو الخاص بالاستعمال المتكرر او للشعر العادي ..
و للحفاظ عليه اغسليه على الاقل مره في الاسبوع ..
او مرتين كي لا يحتحول في مابعد إلي شعر دهني ..
و هذا النوع من الشعر هو الذي يتأذى عاده بفعل صاحبه
الذي يشعر بالامان فيقسو عليه بالأصباغ و بتكرار التمليس
او التجعيد فيتحول فجأة من شعر جميل لماع إلي شعر باهت و جاف ..

الشعر الجاف :

هو الذي يبدو جافه و نسبة ظهور الدهون في فروته جدا قليله .. و احيانا يصاب بالقشره بسبب قلة الافرازات الدهنيه الطبيعيه في الجلدة الرأس و قد يكون هذا امرا ً طبيعا ً او ناتجا ً عن سوء التغذية البروتينية و نقص الفيتامينات . او عن الاستخدام السيئ للمواد الصباغيه و الملونة للشعر .. حيث يتم استخدام نسب عاليه من الأكسجين للوصول إلي لون محدد مهما كان الثمن الذي تدفعه فروة الرأس ..


الوان الشعر:

*الاسود
*البني
*الاحمر
*الاشقر




. ملاحظات تخص لون الشعر و تلوينه :

*بالنسبه لل high light & low light
الهاي لايت = يناسب الشعر الاشقر و الكستنائي الفاتح فقط و يتم فيه وضع خصل باللون الذهبي او الاشقر الثلجي .. حسب لون و درجة الشعر
اللو لايت = الكستنائي الغامق و البني و الدرجات الغامقه تقريبا .. ولا تناسب الخصل الشقراء الفاتحه هذه الالوان من الشعر لانه لن تعطيها

*ذوات الشعر الذي يميل للبرتقالي او به اشراقه برتقاليه و يودون المحافظه عليها فإيليكم الطريقه :
أخذ كوب عصير جزر مصفى و يتم توزيعه على الشعر و ثم يترك 5 بعد الغسل بالشامبو

*لذوات الشعر الغامق , منقوع اكليل الجبل او الميرميه يحافظ على لمعان و نضارة الشعر و ذلك بشطف الشعر به كشطفه اخيره[b]

_________________
[





وما من كاتب الا سيفتى ويبقى الدهر ما كتبت يداه

فلا تكتب بيدك غير شى يسرك فى القيامه ان تراه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
manooona
Admin
avatar

عدد المساهمات : 126
مستوى التفاعل : 302
الصيت ولا الغنى : 1
تاريخ التسجيل : 20/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: ملف كاااااااامل عن الشعر والبشره والجسم   السبت أبريل 24, 2010 10:45 pm

القشر

*القشره تعتبر فطر يصيب فروه الراس وتمنع الفروه ان تتنفس وتكون من احدى أكبر اسباب سقوط الشعر

*وسوء المعامله للشعر من احد اسباب القشره فعدم غسل الشعر جيدا وترك بقايا من الزيوت عليه يزيد من انتشارها

*كذلك حراره الجو فالقشره تكثر فى الجو البارد فيجب غسل الشعر جيدا ولكن براحه وليس بشده واستعمال الشامبو الخاص للقشره والماء الحار يضر الشعر وافضل شى الماء الفاتر

* يجب تجنب وضع الزيووووووت في فترة المعالجه

*الشامبو العادي يزيل القشرة مؤقتاً ولكنه لا يوقف من سلوك الفطر، واحسن عادات وطرق النظافة لا تتمكن من القضاء على العوامل المظهرة للقشرة, فوحده شامبو ضد القشرة فعال وكفيل بذلك .


تساقط الشعر

من أبرز أسباب تساقط الشعر :

1- حبوب منع الحمل:
استعمال حبوب منع الحمل لعدة سنوات قد تؤدي إلى تساقط الشعر وذلك بتأثير الهرمونات التي تحويها تلك الحبوب. ويعتمد نسبة التساقط على تركيز الهرمونات بها. هذا النوع من التساقط مؤقت إذ لا تلبث وأن تعاود البصيلات نشاطها السابق وتعوض الشعر المتساقط وذلك بعد التوقف عن استعمال حبوب منع الحمل.

2- التساقط أثناء الحمل:
يحدث تساقط شعر فروة الرأس أحياناً بين الحوامل بعد الشهر الثالث، إذ أن نسبة كبيرة من بصيلات الشعر تدخل في مرحلة الراحة أو الخمول وبالتالي تقل نسبة الشعر النامي وسبب ذلك قد يكون فقر الدم أو التوترات العصبية أو بسبب زيادة إفرازات الغدة الدرقية أو نتيجة عوامل أخرى تحدث أثناء فترة الحمل.

3- اتباع نظام غذائي قاسي لإنقاص الوزن:
إن لذلك أثراً بالغاً على نشاط بصيلات الشعر. فإذا كان ولا بد من إنقاص الوزن فيجب أن يكون نظام الأكل متوازناً. فإذا أرادت السيدة اتباع نظام معين لتخفيف وزنها، فلا بد وأن تتناول الفاكهة والخضار والبروتينات الضرورية لبناء الجسم والمحافظة على حيويته "وقليل دائم خير من كثير زائل".

4- تساقط "ذات اليد":
المقصود بهذا أن التساقط مفتعل نتيجة استعمال أدوات التجميل المختلفة ومن هذه العوامل التي لها أثر هام على تساقط الشعر.

5- إن طريقة تسريح الشعر وتصفيفه له أثر هام. إذ قد يؤدي ذلك إلى عدم تلبد الشعر أو تشابكه مع بعضه البعض. يفضل أن يسرح الشعر ويسدل على الحاجبين ودون الإسراف في شد أطرافه. إن شد الشعر بعنف وتركه مربوطاً لمدة طويلة قد يؤدي إلى التساقط



عوامل تفسد الشعر

*كي الشعر وفرده.

*التعرض الى الشمس بكثره.

*سوء التغذيه.

*استخدام شامبو او بلسم غير مناسبين.

*استخدام السيبراي و الفوم و الموس و كريمات الشعر للتسريح بكثره

* عدم التأكد من جودة المنتجات المستخدمه للعنايه بالشعر.

*عدم معرفية نوعية الشعر و بذلك نستخدم الوسائل الخطأ للعنايه به

*تعريض الشعر للحراره بشكل دوري



الشامبو

*الشامبو تختارينه على حسب نوع الشعر و ملاءمته للشعر يبين من الاستعمال

*الشامبو الموجود في الأسواق للإستخدام الشخصي جاهز للإستخدام ولا يفضل تخفيفه بالماء ولكن الشامبو الذي يباع للإختصاصيين يكون مركز ويجب تخفيفه بالماء

*اذا كنتي تغسلين شعرك يوميا فينصح باستخدام شامبو للاستعمال اليومي او شامبو للأطفال

البلسم .:


طريقه لتعرفي اذا البلسم مناسب أم لا : بعد وضع البلسم على اطراف الشعر ثم شفطه سيكون ملمس الشعر شبه كريمي و عند التجفيف لن يتبقى اثر للترطيب و لكن يبقى الشعر لامع و ناعم و هنا نتأكد ان البلسم ملائم للشعر ..
و لكن اذا أصبح الشعر زيتي عند الاطراف فهذا دليل على ان البلسم لا يلائم الشعر ..


. أفضل طريقه لوضع حمام الزيت

-يقسم الشعر إلى أربعة أقسام.

-توضع الخلطه أو الزيت على فروة الراس وصولا إلى أطراف الشعر كل قسم على حدة حتى نهاية الراس.

-عمل مساج الخفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو الزيت لجميع أقسام الشعر.

-تغطية الشعر ببونيه أو الجلوس تحت البخار او تغطية الشعر بفوطه مبلله بماء ساخن

-شطف الشعر بماء فاتر ثم غسله بالشامبو




.. المشط .

*يجب تجنب استخدام مشط الاسنان الذي تكون اسنانه معديه و حاده .. لانها تساعد على تقصف الشعر

*يفضل استخدام مشط ذات اسنان خشبيه مدببه عند الاطرف لانها تعد من افضل الانواع و لاتسبب في تقصف الشعر و ايضا تمنع حدوث المجال الكهروستاتيكي بنسه بسيطه

الغذاء له أهميه في جمال الشعر

الفيتامينات :

من أهم الفيتامينات لصحة الشعر هي فيتامين ( A - B - E - D )

النقص في فيتامين A يجعل الشعر باهت و يميل للجفاف و عدم اللمعه و تناول فيتامين A بصورة مفرطه يوميا تؤدي الى تساقط الشعر

فيتامين B يعطي اللمعه و الاشراق و الصحع لمظهر الشعر و النقص في فيتامين ب12 قد يساهم في الشيب المبكر

فيتامين E مهم لأنه يساعد على تنشيط الدوره الدمويه و يمكن الحصول عليه من زيت الزيتون البكر ( الغير مصفى ) و من الافوكادو , الجوز

المعادن

من أهم المعادن لصحة الشعر ( اليود + الحديد )

_________________
[





وما من كاتب الا سيفتى ويبقى الدهر ما كتبت يداه

فلا تكتب بيدك غير شى يسرك فى القيامه ان تراه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ملف كاااااااامل عن الشعر والبشره والجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسرار ست الستات منتدى نسائى فقط :: الأناقة و الجمال :: العنايه بالبشره والشعر-
انتقل الى: